الرئيسية » السعادة » أنت سعيد دائمًا

أنت سعيد دائمًا

خلال الفترة التي كان فيها والدي في المستشفى ، في نهاية عام 2011 ، بذلت قصارى جهدي للاستمرار كالمعتاد. هذا يعني عادةً أنني سأتصرف كما لو كنت سعيدًا وأن كل شيء على ما يرام.

ولكن بما أنني كنت على هذا النحو طوال معظم حياتي ، لم يكن الأمر كما لو كنت أفعل أي شيء جديد. كان ببساطة العمل كالمعتاد. هذا يعني أن هناك عددًا من الأشخاص الذين عملت معهم ولم يكونوا على دراية بما مررت به.

اختيار قليل

كان أصدقائي المقربون يعرفون ما يحدث وكانوا داعمين. ومع ذلك ، لم يكن هناك سوى الكثير مما يمكنهم القيام به. إذا كان القناع الذي كنت أرتديه قد انخفض ، لكان من الواضح أنني كنت تحت ضغط شديد.

وبعد أن مر والدي ، حاولت جهدي أن أتصرف بنفس الطريقة. في النهاية ، كنت أحتاج إلى إرضاء الآخرين ، وهذا يعني أنني اضطررت إلى تجاهل ما كان يحدث في داخلي.

دور معين

الآن ، لم يكن كل ما اتصلت به يريدني أن ألعب هذا الدور. كان هذا هو الدور الذي كنت أعتقد أنه كان علي أن ألعب. منذ سن مبكرة جداً ، جئت لأرى أنه ليس من الآمن بالنسبة لي التعبير عن مشاعري أو الاستماع إلى احتياجاتي الخاصة.

الانفصال عن مشاعري الحقيقية واحتياجاتي وخلق النفس الخاطئة هو كيف نجوت. وكما ترعرعت في بيت الضيافة ، كان من المهم بالنسبة لي خلق الانطباع الصحيح ، مما يعني أن مشاعري الحقيقية غالباً ما يجب تغطيتها.

ابقائه معا

لذا ، بما أنني كنت مشروطة بالتصرف بهذه الطريقة لسنوات عديدة ، كان هذا ما شعر به المرتاح. ثم انتهى ذلك إلى أن أصبح من كان ، على عكس الدور الذي اضطررت للعب به.

أصبح الأمر أصعب بالنسبة لي للحفاظ على هذا الفعل بعد أن مر علي والدي. بعد بضعة أسابيع من انتقاله ذهبت إلى الخارج ولم أتمكن من الحصول على المزاج.

كان الوهم

قرب نهاية ذلك العام أو السنة التالية ، أتذكر التحدث إلى صديق للعائلة ، وقال شيئًا ما أتذكره حتى يومنا هذا. كنا نجري محادثة ، وفي النهاية قال "أنت دائمًا سعيد!"

أعتقد أنني ابتسمت وضحكت ، وربما كانت هذه لحظة في حياتي عندما كنت سعيدًا ، لكن ما قاله لم يكن صحيحًا. ومع ذلك ، لم يكن يعرف هذا ، وربما لن يفعل ذلك.

سقطت القناع

مع مرور الوقت أصبح الأمر أكثر صعوبة بالنسبة لي لارتداء هذا القناع ، وعندما وصلت العلاقة غرامية غرامية التي كنت فيها إلى نهايتها في عام 2013 ، تلاشت في النهاية. لم يعد بوسعي أن أتصرف بنفس الطريقة بعد ذلك. اضطررت لمواجهة ما يجري في داخلي.

عندما حدث هذا كان مؤلما بشكل لا يصدق ، ولكن عندما عملت من خلال هذا الألم أصبح من الأسهل تدريجيا. بدأت نفسي الزائفة في التراجع ، مما يعني أن ذاتي الخاطئة بدأت في رؤية نور النهار.

https://www.fbdownonline.com

مواضيع قد تعجبك

اضافة تعليق