الرئيسية » الحب والعلاقات » كيف تنمى علاقة حميمة ناجحة

كيف تنمى علاقة حميمة ناجحة

في هذه الأوقات من وسائل التواصل الاجتماعي ، يبدو من السهل "التواصل" مع الآخرين ، وتبادل الأحلام والرغبات ، والصور الشخصية ومعلومات الخلفية. ومع ذلك ، وعلى الرغم من وجود مثل هذه الآليات "السهلة" "لمقابلة" الآخرين ، فقد تجد نفسك وحدك ، وحيدا ، ترغب في أن تكون لديك علاقة حميمة مع شخص ما "خاص" – ولكن ، للأسف ، لا يبدو أن بإمكانك تحقيق رغبتك.

ما الذي يقف في طريقك؟ هل هو أنه ، بعد كل شيء ، ليس هناك ما يكفي من "الآخرين" في مجموعة من الفردي للاختيار من بينها؟ أو يمكن أن يكون شيء في أنت، مما قد يعيق قدرتك على إيجاد العلاقة الحميمة التي تحتاجين إليها طويلاً؟

حسنا ، من السهل و "المريح" الاعتقاد بأن الأمر كله لم يتم بعد العثور على "الخاص". من الملائم أن تعتقد أن "الكثير من الناس" ليسوا مناسبين لك.

ولكن هل هو حقا كذلك؟ هل يمكن أيضًا أن يعيقك شيء ما فيك عن العثور على "الشخص الوحيد"؟ وإذا كان هذا هو الحال ، فهل هناك أي شيء يمكنك القيام به حيال ذلك؟

في الواقع ، هناك الكثير الذي يمكنك القيام به حيال ذلك. ويمكن تلخيص هذا "الكثير" في جملة واحدة: تحتاج إلى التعرف على نفسك بشكل أفضل. لفهم ما يقف في طريقك من العثور على علاقة حميمية جيدة وزرعها ؛ لتحقيق ما قد تسبب لك بتخريب علاقاتك حتى الآن.

يمكنك استدعاء هذه العملية "العلاج المعرفي" التي ستأخذها على عاتقك متابعة نفسك لوحدك ؛ أو يمكنك استدعاء هذه العملية "تصبح مدركة" ، والتي ستجلب إلى التفكير السطحي والأنماط السلوكية التي قد تكون وقفت في طريقك من وجود علاقة ناجحة حتى الآن.

ما يتلخص في كل شيء هو: هل أنت على استعداد ، حقا على استعداد ، لمعرفة كيف تصل إلى الآخرين. ما هي احتياجاتك كيف يمكن أن تقف بطريقتك الخاصة من زراعة علاقة مرضية ؛ وأخيرًا ، كيف يمكنك أن تتحول إلى الوعي الذاتي بالطرق العديدة التي قد تكون لديك – عن غير قصد ودون وعي – التي أفسدت علاقاتك حتى الآن ، وكيف يمكن إجراء تغيير نحو الأفضل؟

تحمل المسؤولية هو اسم اللعبة. تحمل المسؤولية عن إخفاقاتك ، وكذلك مسؤولية أن تصبح واعياً لذاتك وتتخذ الخطوات اللازمة لتغيير أي احتياجات تتغير.

لا يعني أن تصبح مسؤولاً واعتماداً على نفسك بالضرورة أنك بحاجة إلى إيقاف "الاجتماع" مع الآخرين على وسائل التواصل الاجتماعي. قد يكون العكس صحيحًا: نظرًا لأنك تعمل على أن تصبح مدركًا ، يمكن لكل شخص تقابله أن يعيد إليك شيئًا ما ، وهكذا "أخبر" شيئًا عن نفسك. مع كل شخص تقابله يمكنك أن تدرك ما هي الإسقاطات التي "ترميها" إليهم ، وما الذي يجعلك تشرح لهم تلك الجوانب وأجزاء من نفسك: هل هي غيرة؟ العناد؟ البخل؟ الخجل؟ عالي التأثر؟ انعدام الأمن؟

كلما زاد الوعي الذاتي كلما أصبحت أكثر تشاهدًا بنفسك "كما لو كنت من الجانب" وبالتالي أدركت كيف تتصرف وتفكر ، وبالتالي ما تحتاجه لتغيير تفكيرك ومواقفك وسلوكياتك لكي تجد في النهاية و زراعة العلاقة الحميمة الناجحة التي تدوم طويلاً من أجلها.

https://www.fbdownonline.com

مواضيع قد تعجبك

اضافة تعليق