الرئيسية » الجمال والبشرة » مرآة على الجدار – كيف ترى الجمال عندما تنظر إلى المرآة

مرآة على الجدار – كيف ترى الجمال عندما تنظر إلى المرآة

الأشياء الأكثر شيوعًا التي يراها الناس عند النظر في المرآة هي:

  • مهمة ليتم تنفيذها: هل سبق لك أن حلقتي أو وضعي المكياج بدون أي شيء رؤية نفسك؟ هل سبق لك أن نظفت شعرك أو أسنانك دون أن تلاحظ أي شيء عن وجودك؟ ينظر الكثير من الناس إلى الصورة على المرآة دون أن يروا أي شيء سوى أجزاء الجسم التي تحتاج إلى عمل فوري. وحتى ذلك الحين ، تلك الأجزاء هي أنوف مجردة ، شعر غير محدد ، أسنان ضرورية … لا تنتمي إليهم. هم غريبا عليهم مثل البصل الذي سيقطعونه في وقت لاحق من اليوم أو الكتاب الذي سيحملونه بأيديهم. قد يخصصون 20 دقيقة لإصلاح شعرهم دون أن يأخذوه أو يرون أي جزء آخر من أجسادهم. ما تبقى منهم هو مجرد عدم وضوح العدم.
  • هذه الميزة السلبية لهم: كثير من الناس ينظرون إلى أنفسهم في المرآة ويرون فقط ما ينظرون إليه ويتوقعونه: الأنف الكبير ، الجسم الدهني / النحيف ، الأسنان الفوضوية ، الحواجب الجامحة … أيا كان. انهم لا يرون أنفسهم حقا. انهم يبحثون عن عيوب هم أعرف لديهم ورؤية تلك فقط. فهم يقتربون من المرآة وهم يعلمون أن الصورة التي سيعطونها هي ما يزعجهم. هم لا يفكرون في تلك الأجزاء الجسدية في سياق جسدهم ولكن فقط كأجزاء فردية إشكالية. عيونهم وعقولهم لا يدركون ذلك. مرة أخرى ، فإن بقية كيانهم سيكون مجرد عدم وضوح الظاهر يحدق بها.
  • غريب مع أي اتصال: عندما تنظر إلى نفسك في المرآة ، هل لديك شعور بأنك تعرف ذلك الشخص الذي يحدق فيك؟ أم أنها أشبه بظلال ألوان لنفسك ، قوقعة فارغة ، نسخة من أنواع لا تحمل أي مشاعر أو روح أو أفكار؟ كثير من الناس ينظرون إلى صورهم ويشعروا بأنها منفصلة عنهم. انهم يشعرون انهم يبحثون في بعض الشخصيات التلفزيونية دون اتصال لأنفسهم. إنها تشبه النظر إلى صورة شخص آخر يعرفها بشكل غامض.
  • قناع: بعض الناس مقتنعون جدا بأنهم طريقة معينة ، وهذا ما يسجله دماغهم بالفعل ويجعلهم يرون … حتى لو لم يكن صحيحا. ومن الأمثلة الواضحة على ذلك الصورة السمينة أو السمين التي يواجهها الشخص المصاب بفقدان الشهية في المرآة عندما يكون واقعها مختلفًا عن ذلك بشكل مؤلم. نحن جميعا شكل صور ما نراه في أذهاننا. في بعض الأحيان ، تكون هذه الصور متحيزة ومُحولة وفقًا لمعتقداتنا المحدودة. عندما نواجههم ، لا نرى في الواقع ما هو موجود ، ولكن ما نعتقد أنه سيكون هناك.

كثير من الناس لا يستطيعون تقديم وصف دقيق لأنفسهم لأنهم لا يأخذون وقتًا للنظر. لأنهم لا يحبون الفكرة التي لديهم من أنفسهم ، في وقت معين من الوقت قرروا التوقف عن النظر تماما. هذا عندما يبدأون بوضع قناع على قناع أو مجرد تجنب رؤية انعكاساتهم على أي سطح.

ماذا لو أخبرتك أنك لست الشخص نفسه الذي ينظر إليك كل صباح من حمامك أو مرآة غرفتك؟

إذا كنت لا تصدقني ، تحقق من ذلك بنفسك. التقط مرآة الآن وانظر ، انظر حقا إلى وجودك ، في تمثيلك البشري ، على نفسك ، في نفسك. انظر لأول مرة في عينيك. انظر إلى لونهم وعمقهم ، في نظرهم ، في الطريقة التي تحيط بها رموشك وإطارها من قبل الحواجب. ثم ، وتصفح عن بقية الجسم والعثور على الشيء الذي يعجبك أفضل. انظر إليه. حقا ، حقا ننظر إليها والتمتع بجمالها. إنه الكمال أو عدمه. انها حقيقة واقعة. انها صلابة. انها تفرد. انها التفرد.

تواصل اكتشاف بقية وجهك شيئا فشيئا ، مجرد النظر. مجرد رؤية. حلل ما تبدو عليه خديك أي نوع من الشفاه لديك؟ كيف يصقل ذقنك فمك.

لاحظ إلى أي مدى تكون عيناك واحدة من الأخرى ، كم عدد النمش الذي لديك على وجهك ، إن وجد ، كيف يتحد لون شعرك ولون بشرتك مع بعضهما البعض.

قد تشعر بالإغراء للعودة إلى روتينك القديم "غير المرغوب" لنفسك. ليس بعد ، من فضلك. امنح نفسك فرصة. فقط لحظات قليلة ابذل جهدًا واعًا وانظر إلى عينيك مرة أخرى. نظرة عميقة في الداخل ومحاولة ورؤية حقيقية لك ، الوجود ، الروح التي هناك. أشعر بالألم ، الحزن ، الحب ، الرحمة ، الرقة … دع مشاعرك تكون مهما كانت. كن مع نفسك لبضع لحظات. شاهد نفسك الحقيقية الآن. واعط نفسك إذن ليكون ما أنت عليه. لأن هناك الكثير بالنسبة لك أكثر من مجرد عدم وضوح العدم الذي اعتدت رؤيته.

بدلاً من تجنب صورتك من الآن فصاعداً ، لماذا لا تختار رؤية جزء صغير منك كل يوم؟ ركز على شيء واحد كل صباح. واحد فقط. وأراه حقًا. افتح نفسك لرؤيتها وقبولها. حتى لو لم تجدها مثالية. لأن هذا جزء صغير منك أنت كذلك. بمجرد رؤيتها ، فكر فيها بالتزامن مع بقيتك ….

https://www.fbdownonline.com

مواضيع قد تعجبك

اضافة تعليق