الرئيسية » العلاقة الزوجية » منع القذف المبكر – العد إلى الوراء أثناء ممارسة الجنس

منع القذف المبكر – العد إلى الوراء أثناء ممارسة الجنس

إليك طريقة سهلة للتوقف عن الإنزال بسرعة كبيرة أثناء ممارسة الجنس. هذا من السهل تطبيق تقنية العقل التي يمكن أن تستمر لفترة أطول من المعتاد. منع القذف المبكر من خلال العد إلى الوراء:

يشعر الرجال بالقذف السريع في أوقات مختلفة أثناء ممارسة الجنس. بالنسبة للبعض ، يمكن أن يكون ذلك مبكراً جداً ، ومع ذلك يمكن للآخرين أن يدوموا قليلاً ، ولكن بعد ذلك تبدأ في الشعور بالحساسية. عندما تبدأ الشعور بأن القذف قادم ، فأنت تريد البدء في استخدام هذه الطريقة.

أولاً ، اختر عددًا كبيرًا من المئات من أجل عدد الترجعات (على سبيل المثال ، يمكنك البدء بـ 100 للعدد العكسي ، وعندما تعتاد أكثر على هذه التقنية حاول البدء بـ 300).

المقبل ، بمجرد الشعور القذف والإثارة القادمة ، بدء العد (إلى الوراء). ما يفعله هذا لمنع القذف المبكر ، يركز عقلك على العد بدلاً من الإثارة الجنسية التي تحدث. هذا التركيز يسمح لك أن تستمر لفترة أطول من المعتاد.

الحفاظ على وتيرة عد متخلفة ثابتة. لا تحاول الاندفاع عبر الأرقام ، بل ركز على كل رقم. هذا يمنعك من فقدان العد أو عن الارتباك لتعيين والحصول على الأرقام الخاصة بك مختلطة.

من الناحية المثالية سوف تحتاج إلى إضافة التمارين وتقنيات التنفس في الوقاية من القذف المبكر. بهذه الطريقة لن تضطر دائمًا إلى الاعتماد على العد لدرء القذف السريع. في حين أن العد يمكن أن يعمل بشكل جيد على المدى القصير ، إلا أنه على المدى الطويل سوف ترغب في ممارسة الجنس والاستمتاع به على أكمل وجه دون الحاجة إلى صرف ذهنك أكثر من اللازم.

https://www.fbdownonline.com

مواضيع قد تعجبك

اضافة تعليق